Witamina D - witamina przyszłości ?

AsiaSkarzysko

Naukowcy odkryli klucz do długowieczności?

Witamina D może spowalniać procesy starzenia się mózgu. Do takich wniosków doszli naukowcy z Wielkiej Brytanii i USA po przebadaniu kilku tysięcy ludzi w podeszłym wieku.
Naukowcy badali możliwości poznawcze u osób po 65 roku życia. Okazało się, że ochotnicy o najniższym stężeniu witaminy D w organizmie mieli znacznie słabszą zdolność rozumienia niż ci, którzy mieli jej pod dostatkiem. Zdaniem badaczy wyniki eksperymentu potwierdzają rezultaty wcześniejszych badań prowadzonych na zwierzętach.

Witamina D jest niezbędna do przyswajania przez organizm wapnia i fosforu, bierze udział w tworzeniu kości i regeneracji układu odpornościowego.

Zdaniem niezależnych ekspertów, jeśli substancja ta faktycznie spowalnia także procesy demencji, może okazać się zbawienna w wielu populacjach, zwłaszcza na Zachodzie, gdzie społeczeństwa starzeją się coraz szybciej.

źródło : onet.pl

AsiaSkarzysko

ak wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z King’s College w Londynie oraz uczonych z USA, podwyższony poziom witaminy D w organizmie przyczynia się do niwelowania stanów zapalnych, które mają wpływ na proces starzenia się. Ponadto, większa ilość witaminy D dodatnio wpływa na układ odpornościowy.

Naukowcy wskazują, iż u kobiet z wyższym stężeniem witaminy D stwierdzono dłuższe telomorey niż u pań mających niższy poziom tej witaminy, a będących w tym samym wieku. Telomer to element chromosomu zabezpieczający go przed uszkodzeniem podczas kopiowania. Skracanie telomerów zapobiega niekontrolowanemu podziałowi komórek, ale jednocześnie odpowiada za proces starzenia się.

Długość telomerów stanowi doskonały wskaźnik starzenia się nie tylko komórek, ale również tkanek i narządów, m. in. serca, mięśni, naczyń krwionośnych.

Większość witaminy D produkowana jest w naszym organizmie dzięki energii słonecznej, więc nawet zbilansowana dieta nie mogłaby dostarczyć odpowiedniej ilości witaminy. Warto pamiętać, że witamina D spełnia wiele istotnych funkcji: pomaga regulować ilość wapnia w organizmie, jest niezbędna dla utrzymania zdrowia kości. Ponadto, uważa się, że chroni przed chorobami serca, sklerozą oraz ma wykazuje właściwości antynowotworowe. Naukowcy wskazują, iż może również stanowić klucz do długowieczności.

źródło : zdrowie.senior.pl

Myślę, ze to interesująca sprawa, a witaminę D3 możemy wytworzyć sami opalając się Wink

Antyfreonik

ale wówczas nabawimy sie raka skóry
i mamy kłopot murowany
chyba zostawmy lepiej tak jak jest - bo ci naukowcy
czesto sie mylą
tylko ze ich tezy sa tak długoterminowe - że nikt ich z tego nie rozlicza